感恩演讲稿范文500字（精选32篇）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是“学会感恩”。

感恩是一种对思惠心存感激的表示，是一种不忘他人给予我们帮助的表现，是一种受人滴水之恩，当涌泉相报的表现，那么，我们感恩过别人吗？我们曾经听过这样的一个故事。

一位农夫在寒冷的冬季救了一条冻僵了的蛇，农夫把它放在家里与农夫做伴，几年后农夫的'家里看了大火，农夫被围在了里面，忽然，那条蛇出来了，用它的尾巴拴住了农夫把农夫抛了出去，而那条蛇却在火海里久久没有出来……

听了这个故事，我想大家的心里一定会有所感触，一条冷血动物却懂得感恩，何况我们呢？那我们应该怎样去感恩他人呢？这其实很简单，也许一声“谢谢”一句“您辛苦了”一张贺卡，一份礼物都可以成为人生中最美好的甘泉！

我们要感恩所有对我们的帮助的人，是他们让我们的生活丰富多彩，让我们在风云中行走……

滴水之恩，当涌泉相报！亲爱的同学们，让我们一起将这份感恩之心延续，感恩身边的每一个人，让这朵感恩之花更加绚烂，在我们心中永存。感恩，我们要行动！

我的演讲完毕，谢谢大家！

华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。同学们，师恩难忘，难忘师恩，在教师节来临之际，让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的.祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人；拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。

相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您好！

树木，百年树人”，老师的恩泽，你是否印在脑海里？

学会感恩吧！永远生活在爱的小溪中，感谢别人对自己的付出，回报父母的养育之恩，报答老师的教导之恩，报效祖国的培育之恩，那时你便会明白：这比火还热的感恩之情，千言万语尽在不言中！

谢谢。

级三班的商思桐，我今天演讲的题目是《感恩》。

古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报”。感恩是一种生活态度，是一种思想境地，是一种高尚品德，更是一份责任。

作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人天生长的大舞台：宽阔明亮的教室，崭新的桌椅，和多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好往处，还有电脑室、多功能教室等等，无不是学校订我们奉献出忘我的爱!

同学们，我们应当怎样感恩学校呢?在我看来，对学校最好的感恩就是要爱惜、维护和保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯!记得有一次下课后地上一张废纸，我赶快跑过往捡起来，老师当面表扬了我，要同学们向我学习。今后只要见到废纸，同学们就会主动捡起。教室里边比之前干净多了。所以，当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰„„

在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。由于从我们来到世上的那一刻起，父母就多了一项沉重的负担，那就是照顾我们。虽然这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地一每天抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那末辛劳，那末努力。我们应当怎样感恩父母呢?在学校，我们要更加努力地往学习，用优秀的成绩来报答父母。 在家里，我们要做一个懂事听话的好孩子，不但把自己的事情做好，还要帮父母做一些家务活，减轻他们的一些负担。

固然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地„„。

…

所有这些都会让我们觉得这是他们对我们的爱。“情”好之后，就是在“恩”了。意思是谢谢你。感谢他们对我们的爱，送礼物，帮他们做事，其实只达到迈的爷爷奶奶送去美好的问候，这就是感恩；帮助父母干些家务活儿，给爷爷奶奶捶捶背聊聊天，这就是孝敬。而那些弱势群体，我们要更多地留心，带去我们诚挚的祝福，祝福他们幸福快乐。

“百善孝为先”，这一直以来是我们中华民族的优良传统，我知道，继承至今，没有多少人遵循“孝”字，知道感恩的人也就没有多少人。孝敬是建在感恩的基础上，若是无感恩之意，怎谈得上“孝”字！

就让感恩之心驻在你我心中，就让孝敬美德弘扬下去。“孝敬感恩”将是你我心中的信条，散发着阵阵幽香。

谢谢。

前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。于是，我们拥有了生命，拥有了在这五彩缤纷的世界里享受生活的快乐与幸福的机会。

回眸细想，我们一直沐浴在父母的爱河里：当我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边悉心地教导我们。当我们遇到困难，能倾注所有来帮助我们的人，是父母;当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母;当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母;当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人，也是父母。父母之爱，深如大海，情比天高!如果说母爱是一条船，载着我们从童年走向少年;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果说母亲的真情，点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆!因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人!

然而，同学们，你们是否扪心自问过：我们对父母的挂念又有多少呢?是否留意过父母的生日呢?民间有句谚语：儿生日，娘苦日。当父母为我们的生日庆贺时，我们是否想到过用死亡般的痛苦，换来我们生命的母亲呢?是否曾给孕育我们生命的母亲一声真诚的祝福呢?据资料显示：有近50%的学生不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福根本算不了什么，但对父母来说，这一声却比什么都动听，都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶!

当然，父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上、在学习上可以少让父母为我们操心。要知道，哪怕一句关心的话语，一杯解渴的热茶，一张满意的试卷，一个会心的微笑，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到!

同学们，让我们牢记父母的恩情，学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母养育我们是理所当然，不要再一味地索求和抱怨。亲爱的同学们，让我们一起深情地对父母说：“爸，妈，我爱你们!”

我的演讲完毕，谢谢大家!

的感恩节在x月xx日，这个日子的来临，街上也充满了美味火鸡的香，到处显示着“感恩”。

当我们出生的那一刻起，我们便被爱包围。爱悄悄地渗进我们心里，让我们学会了感动。感动于父母一个体谅的眼神，感动于朋友一句勉励的话语，感动于恩师的'鼓励……但我们还需要感恩。

我们生活在21世纪，我们什么都不缺就缺一颗感恩的心。我曾经听过一个真实的故事，有一个很有善心的人，他用自己的钱同时帮助了许多的孩子上学。后他人财两空，可那些孩子的父母一点也不知恩图报，还不断的要钱，还常常大喊大叫的问钱怎么还没来。

而现在大家开始注重感恩，不感恩的人越来越少，人们越来越感恩身边的每一个人。

让我们学会感恩，让冬天永远不会寒冷！

谢谢大家！

新员工报到时，市联社一位领导反复叮嘱我们：要从自身做起，做好优质服务。这是他提给我们的唯一要求。说实在的，那时候我对优质服务的概念似乎还很模糊，仅仅能理解的也只是这四个字很简单的字面意思而已。如今我已工作5个月了，其间一直在琢磨“优质服务”这四个字的深层含义，一直在徘徊却一直未曾前进。从听演讲回来的路上，我一直在思考着演讲成员激情澎湃的演说：“在市场竞争日益激烈的今天，金融企业的竞争说到底还是服务质量的竞争。”

优质服务——就是要我们心怀感恩。

感谢信合给予了我们这份工作，提供了让我们实现人生理想和目标的大舞台。感谢我们的客户，他们是我们的衣食父母。感谢同事，是他们的帮助和激励，让我变得对工作充满激情。感谢自己，拥有一颗懂得感恩的灵魂。

心怀感恩，在工作中我们就会少了满腹的牢骚与抱怨；心怀感恩，我们才会多了份耐心和责任；心怀感恩，优质服务做起来就更加得心应手，顺理成章；心怀感恩，才能用真心、真情服务，尽职尽责的对待每一位客户，认真办理好每一笔业务，回答客户的每一个疑问……

后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。

学会感恩的生活，宁静而祥和。

级的时候，为了丰富我的课外知识，我妈给我买了很多课外书籍，但是当时我还没有养成读书的爱好，忽略了很多书。但是，我妈怎么催我，我就摆着书，在上面画。我妈没办法，不知道怎么办。有一天我妈在看家教，我跟我妈说，念给我听！我的话启发了我的母亲，她开始每天晚上给我读一个故事，让我迷上了书，逐渐形成了读书的习惯。

二年级的时候，我太虚弱了，总是发烧。我爸妈照顾我一路走来的每一步，有时候我晚上都不睡觉。当时有一场非常严重的流感。当时我发烧很厉害。老师担心我会得流感，然后传染给同学。她打电话给在家照顾我的妈妈，让我休息两天。经过观察，我很害怕父母马上带我去医院。测试结果出来了。我没有什么大病，只是普通的发烧，让父母放心了。

初三开始上偏科，数学成绩不好。我父亲非常焦虑。他和我妈都考虑到了，给我报了一个奥数班。他们让我每个星期天都学习，每天晚上检查我的数学作业，解释我不会做的数学题。考试结束后，试卷发了出去。我和他分析了错误的原因，让我改正。努力是有回报的，我的数学成绩终于赶上了。

我四年级的时候近视。爸妈每天晚上带我去看医生，带我戴眼镜，最后决定配眼睛。从那以后，我父亲再也不让我读书了。为了满足我的求知欲，妈妈下载了很多故事给我听，让我多做眼保健操，看着远方，和喜欢的书分开。我只能保护和休息眼睛，希望能好起来。

我现在五年级。回顾父母的苦心，才知道父母的爱是最伟大的！

，告别了幼稚，就像一座新的里程碑屹立在我们的生命旅程中。可我们却一点也不懂事，一点也不成熟。除了学习，只知道成天尽情的玩耍。而令我们万万没有想到的是，徐老师似乎就是十岁的孩子。下课了，我们放下令我们疲惫不堪的作业，像一只小鸟奔向操场。有时候，他也会加入到我们的活动中。在徐老师的伴随下，我们度过了一段又一段愉快的时光。我们忘记了烦恼，陶醉在纯朴温馨的大自然中……

老师啊!您犹如红烛，燃烧着自己照亮别人;您犹如春蚕，吐尽银丝赠他人御寒;您犹如塑匠，塑造美好的灵魂。老师啊!你们没有华丽的舞台，也没有簇拥的鲜花，但您却有我们这些可爱的学生，是您播洒着爱的阳光，智慧的甘霖，是您日复一日地哺育着，呵护着祖国的明天，直到您把春华孕育为秋实。

老师啊!没有春的耕耘，哪来荷香千里，没有您，啊有今天的我，愿您永远作春的使者，把春的阳光洒满人间。

56岁，现任xx市xx镇主任科员。今天，组织上安排我在这里发言，我是既感激，又愧疚。我只是一名普通的乡镇干部，没有什么惊人的事迹。如果一定要说好的表现，就是在乡镇干了一辈子，为老百姓做了一点点实事。

扎根农村，34年“不挪窝”

我刚参加工作，是xx乡的文化专干，此后我一直在乡镇工作。记得第一天去报到，父亲语重深长地对我说：“崽啊，要记住，你是农民的儿子，要安心农村，千万不能忘本！”我把这句话牢牢记在心里，直到今天，我还是这样做的'。1984年，我当选为xx乡副乡长，1988年，任xx乡党委副书记。1995年撤区并乡，我所在的xx乡并入xx镇，我担任组织委员。1998年，任镇党委副书记，分管意识形态工作。xx年，我由镇党委副书记转任镇人大副主席。xx年，按照政策规定，我退居二线，继续留在镇民政办工作。从1978年参加工作到现在，我一直待在这里没有挪过窝。全镇49个村，我驻过39个，足迹遍布全镇每个村落，算行程有23万多公里。期间，组织上曾经几次征求我的意见，想安排我到其他乡镇或进城工作。我想，到哪里都是一样的为老百姓做事，何况我因为长期和乡亲们在一起，大家建立了深厚的感情，怎么舍得走啊？所以，每次我都婉言谢绝了

就这样，我在一个乡镇已经干了整整34年。

官大官小，都是为群众服务

镇里的同事经常开玩笑，说我老刘是官越当越小，当了连长当排长，当了排长当班长。的确如此，我从镇党委分管意识形态的副书记，到镇人大副主席，到民政办主任、办事员，“官”的确是越当越小了。但我觉得，官大官小，都是为群众服务。只要能够为群众做事，我就感到充实。

的辛劳如一日，十几年的养育不曾后悔，虽然现在的我们无以为报，但一颗感恩的心，我们就能从那张韶华已去青春不在的脸上看到无比欣慰的笑容!

感恩那些对社会做贡献的人。感恩晨雾未散，就起早清洁马路的清洁工们，给了我们一个如此清洁美丽的环境;感恩急救室中，救死扶伤的医生，让我们的生命可以健康如花的绽放;感恩柏油马路上，送人于归途的司机，将我们安全的抵达久违的家乡;感恩市场街道上，为人领路的街导，把我们的目的地指领在我们的眼前。有太多太多体现高尚职业情操的人，他们在我们城市的各个角落，如不起眼的微尘般被我们忽视，但在我们需要的时候，又能轻易的在人潮中看见那抹亲切的身影!

时，为你准备好了新衣服？是谁，在你考试考砸了，给予你关心？又是夜班，在你上学分班时，几乎跑断了腿？这不是别人，正是你的父母。

现在，以前那个曾以将你高高举过头顶的父亲，现在岁月似乎在父亲的额头上刻下了深深浅浅的几道皱纹。当我们和爸爸妈妈吵架了，便破门而出。高兴了，便和他们欢歌笑语；不高兴了，便一天愁眉苦脸的看着他们。哪知那躲在墙角里伤心的正是我们的爸爸妈妈啊。

当有一天我们回到家，却发现爸爸妈妈不见了，才大声喊出：爸爸、妈妈我爱你们！这还不是为时以晚。

以前，妈妈给我做任何事我都无动于衷，认为这是理所应当的。现在，我才知道我错了。原来父母的爱是伟大的、无私的`！他们不需要多大的回报！

爱，打湿了我的本子。我哭了，很多同学都哭了。这是爱的泪水，是感恩的泪水！老师在与我们互动中，有一项是大声喊出：爸爸妈妈，我爱你们。我大声的喊了出来，不在害怕，不在要面子。喊出这句话，堆在我心中那沉重的爱被表达了出来！

在一生的过成中，不可缺少的还是我的老师，老师也给了我们无限的爱，有多少老师为了给学生上课而将自己的子女锁在家里。看，在灯下最晚进入梦乡的人是谁？——这就是老师。这是我们的老师在批改着全班同学的作业呀。老师为什么可以丢下子女来到学校站上三尺讲台，那是因为老师也是我们的父母呀！我们应该真诚地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了。老师，我们爱你！”

老师、父母，您们对我们有多好，我们自己心里都亲楚，我们有时调皮，惹您们生气了，请您们原谅我们。因为我们爱您们，这是永远无法改变的事实。虽然我们有些同学并没有流泪，但我相信我们每个同学心中都已落下了眼泪！

演讲结束了，短短一个多小时的演讲给了我长长的思索——感谢祖国、感谢老师、感谢父母，我爱你们！

级x班的学生，名叫。今天我演讲的题目是《感恩父母》。

有一首歌唱到：“感恩在心，感谢包围，伴我一生，给我力量真实……”，我要感谢的人数不胜数，感谢导师传授智慧，感谢同窗带来欢乐，感谢友人给我支持......但我最感谢的是我亲爱的父母。

自从我呱呱坠地，开始牙牙学语，再到嗷嗷待哺的时候，紧接着又是蹒跚学步的阶段。随后，我从幼儿园的依赖逐渐成长为小学生的独立个体。在这个过程中，我经历了不少忧愁和困惑，但最终坚定了自己的信念，并怀抱着满满的雄心壮志。每一步的成长都牵动着爸爸妈妈的心，他们用无尽的爱和心血来支持着我。

记得那是我上小学的一年夏天，晚上放学后，爸爸来接我。突然间天空下起了大雨，雨势越来越大，仿佛没有停的意思。路上没有一辆出租车，我们只能自己走回家。爸爸一手打着伞，一手紧紧地握着我的手，冒着雨水往家中走去。到家后，我发现自己的衣服已经湿透了，而爸爸的衣服却干燥如初……。

我上小学了，父母对我的学习和生活都十分关心，无论是在面对难题时还是日常生活中，妈妈总是耐心地给予我解答和指导。除此之外，他们也非常重视我的课余活动，经常陪我一起玩耍、游戏。每逢节日或者我的.生日，他们都会精心准备礼物，让我感到无比的幸福和温暖。

父母的爱无时无刻都默默地滋养着我，陪伴我成长。我感激他们给予我的无私之爱，同时也深深地热爱着他们。他们播下的是一颗颗浓浓的爱种子，我相信他们将会收获甜美的幸福果实。我决心更加努力学习，用优异的成绩回报父母，带给他们欢乐与笑容。

最后，我想感谢所有的爸爸妈妈，说一声：爸爸妈妈们，你们辛苦了。

我的演讲完毕，谢谢大家！

前，我原来所在的单位由于种种原因，负债累累，政府决定将其拍卖，所有职工一律一次性买断。面对突如其来的消息，我心里十分慌乱，单位就是我停泊的港湾，就是我安身的家，就是我的所有依靠。没有了单位，没有了家，我就没有了依靠。

下岗以后，我就闲赋在家，即使我爱好广泛，却怎么也提不起精神。我怕别人异样的目光，怕亲戚朋友的唠叨，更怕内心的空虚。就在我万分沮丧之时，我找到了长炼机电，那时，我就像迷失了方向的舵手突然发现了灯塔。通过考试、考核，长炼机电向我张开了双臂，录用了我，这让我再次有了家的感觉。而在此时，朋友，你说我要不要感恩?

进入机电公司以后，让我深深的理会到这一点，在原来的企业，大家随波逐流、不思进取;不求有功，但求无过。而在当今竞争激烈的社会里，不进则退，很快就会被淘汰。机电公司的决策者清楚地认识到了这个道理，公司通过机电文化和一系列制度，激发了员工的紧迫感。这是企业对员工负责的表现。

在开始的时候，我还不太适应这种紧迫感，但一想到失业的痛，一想到公司如此对员工负责，我就在心里告诫自己，只有努力学习，只有把紧迫化为动力，才能不被淘汰，才能赢得未来。我开始配合公司的教培制度，给自己制订学习计划，合理安排学习时间。我不想被淘汰，机电公司也不希望每一个机电员工被淘汰。而在此时，朋友，你说我要不要感恩?

企业对员工负责，员工对企业也要负责。机电公司在培养员工紧迫感的同时也给了每一个员工宽松的环境和施展才华的舞台，他让每一位员工经济上有所保障。在这样的大家庭里，我需要做什么?要不要感恩?

我不会忘记是机电公司再次给了我安身之地，让我有了家的依靠。我想尊重机电，尊重机电文化，珍惜这份工作，把机电对我的情结融入到工作中，带着这份情结去认真工作，去努力学习这是什么支持了我，是这份机电情结，是认可和欣赏我的机电人，是一份感恩的心。

员工的成长是离不开企业的，同样，企业的发展也离不开员工的支持。能在优秀的企业里工作，是每一位企业员工的荣耀。机电公司给了我这份荣耀。我，还有你所有的机电员工都应该为这份荣耀添注活力，都应该怀有深深的感恩之心，而感恩机电。

感恩机电，作为每一位机电员工，机电在给予我们所得时，是不是都在问自己，我要为机电贡献些什么?感恩机电，为了机电的发展壮大，为了我们永远有一个安身的、幸福的家，我们不妨时刻多问问自己，我为机电贡献了什么?我们要不要感恩?谢谢大家!

轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的`年轻女子！他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系呢？

让感恩走进我们每个人的心灵吧！因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。

繁华！时间飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝了一半，我们马上迎来期中考试。

自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信，诚信做人，诚信考试，说出来就像天经地义一般寻常，诚恳守信是每个学子应当遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基，我们兴乐的学子也应传承民族美德，树立道德新风。

李白说三杯吐然诺，五岳倒为轻。形容诚信的重量比大山还重。孔子说人而无信，不知其可意哉，没有诚信的人，几乎是不能想象的。卢照邻说若有人兮天一方，忠为衣兮信衣裳。更将诚信提升到了一个立身于事无它不行的.境地。

诚意如此重要，我们更应倍加珍惜，假如仅是为了相对美丽的分数，货是躲避一时的尴尬，而在自己的回忆里留下了不光荣的一笔，岂不行惜？

诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我，这是一种荣耀。正如古语所说：“索物与暗室者，莫良于火；索物与当世者，莫良于诚。有了火光，才能照亮黑暗，有了诚信，才能立足天下。诚信是人文脊梁，山无脊梁要塌方；虎无脊梁，莫称王；人无脊梁，别做人，做个饭袋装米粮。对人以诚信，人不欺我，对事以诚信，事无不成。

试问：你们甘心自欺欺人，情愿自食恶果吗？你肯甘心成认比别人差，比别人失色吗？你莫非甘心看到十年寒窗苦读的惨败，看到丧失诚信，丧失人格的自我吗？

我信任你们确定都会说不！都不能承受！由于我们都渴望能够通过自己的努力绽放专属自己的生命之花。

来对的抚养和培育。

有一句话说得好“谁言寸草心，报得三春晖”。爸爸妈妈，为了报答你们的辛苦养育，我现在一定要好好学习，长大后，找一个好的工作，让父母安享晚年。父母为我付出的，我将十倍、百倍的感谢、回报你们，让你们的付出有价值。最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。

我的演讲结束，谢谢！